Latina Weightlifter Cinthia Martinez Created Latina Lifters

Originally published on Over the years, strength sports like powerlifting which stems from weightlifting have seen an uptick in participation by women. What is powerlifting? It is where the heaviest weight is used in three different categories: squat, benchpress and deadlift. Fitness experts say the benefits of lifting weights whether in workout or sport for women can…

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Mañana es lunes.

Mañana es martes  y yo aquí reviviendo el domingo en que hablamos por última vez.  Se fue viernes ahora es miércoles;  estoy perdiendo la noción del tiempo.   Mamá me llama para preguntar si estoy bien ,  con un simple,  “claro que si” le ocultó esta tristeza que me carcome por dentro.  Es viernes de…

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